Lauf- und WalkingTREFF Henschenbusch

Lauftreff mit Frank Berlage

Frank Berlage ist selbst erfahrener Läufer, hat die Übungsleiter-C-Lizenz und hat auch schon verschiedene Laufseminare betreut.

Er bietet für Anfänger, Wiedereinsteiger, Freizeitläufer und auch ambitionierte Läufer dienstags und donnerstags ab 17.45 Uhr ein Training an.

Frank heißt alle beim Lauftreff herzlich willkommen und freut sich mit den Läufern auch auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim Lauftreff Henschenbusch.

Lauf- und WalkingTREFF Henschenbusch

1982 wurde der Lauf- und WalkingTREFF Henschenbusch gegründet. Heute laufen oder walken Aktive ganzjährig und bei jedem Wetter Strecken in 45 bis 90 Minuten.

Wir sind ein über viele Jahre gewachsener Lauf- und WalkingTREFF, in dem auch persönliche Kontakte wichtig sind. Wir laufen oder walken zum Spaß, für die Gesundheit, als Ausgleich zum Beruf, aus sportlichen Motiven und auch mal um zu gewinnen.

Wir bieten allen, auch Anfängern, die Möglichkeit, regelmäßig zweimal wöchentlich ein Ausdauertraining zu absolvieren.  (Trainingszeiten).

  • Beim Lauftreff liegt Frank besonders am Herzen neuen Läufern Hilfestellung zu geben. Gerade am Anfang macht dies am meisten Sinn und hilft enorm weiter. Wiedereinsteigern kann Frank beim Start helfen und bereits Lauferfahrenen zur Optimierung beitragen.
  • Beim Walkingtreff wird mit oder ohne Stöcke gewalkt. Schwerpunkt ist der Bereich "Haltung und Bewegung". Dieses "Läuft-Aktiv" Angebot ist auch mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet worden.

Wir freuen uns auf Interessierte und bitten um vorherige Kontaktaufnahme per E-mail oder Telefon.

Kontakt und Information

Trainingszeiten

Wer Wann Wo Leitung Abt.
Lauftreff Dienstag 17.45 (Start 18 Uhr) Henschenbusch Frank Berlage LA
Walking/ Nordic Walking/ Lauf-Aktiv Dienstag 17.45 Uhr Henschenbusch Angelika Hartwig LA
Stickwalking/Nordic Walking Mittwoch 10.00 Uhr Henschenbusch Rüdiger Hasse LA
Lauftreff Donnerstag 17.45 Henschenbusch Frank Berlage LA
Walking/Nordic Walking/ Lauf-Aktiv Donnerstag 17.45 Uhr Henschenbusch Angelika Hartwig LA

Unsere Trainer


Frank Berlage
Angelika Hartwig
Rüdiger Hasse

Community

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