Er + Sie: Fitness 65+

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Er + Sie: Fitness 65+

Es ist nie zu spät, etwas Gutes für sich zu tun: Deshalb richtet sich dieses Angebot des gesunden, bewegten Älterwerdens an Menschen aller Altersgruppen. Man kann in jedem Alter anfangen, ein gesundheitsbewusstes und körperlich, geistig sowie sozial aktives Leben zu führen. Sportlich aktive Menschen sind Dank regelmäßigem Training meist auch jenseits der 65 fit wie ein Turnschuh, während gleichaltrige Bewegungsmuffel beim Treppensteigen regelmäßig außer Puste geraten. Aber natürlich hat man nicht mehr die Kraft der früheren Jahre.

Frag Dich deshalb immer wieder, was Du tun kannst, um im Alter Deine Gesundheit, Selbständigkeit und Selbstverantwortung zu erhalten.

Vielleicht tragen genau diese Bewegungsstunde und manchmal auch gemeinsame Ausflüge dazu bei. Ihr könnt jederzeit zu einer Schnupperstunde unverbindlich vorbeikommen.

Hier findest du alle Informationen.

Features

Alter
Erwachsener
Uhrzeit
18 - 22 Uhr
Wochentag
Donnerstag

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28205 Bremen

Tel.: 0421 – 442792

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