Fitness-Mix

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Fitness-Mix

Kraft und Ausdauer stehen hier im Vordergrund.

Ein Training für den ganzen Körper mit Aerobic-Elementen und gezielten Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Po, Rücken und Bauchmuskulatur mit und ohne Geräte. Bei flotter Musik kann man sich den Alltagsstress von der Seele powern und hinterher zu einem individuellen körperlichen Wohlgefühl gelangen.

Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 20 Jahren.

Hier findest du weitere Informationen.

Features

Alter
Erwachsene
Uhrzeit
18 - 22
Wochentag
Montag