Gymoffensive

Gymoffensive

Ein Fitnesstraining mit Musik für alle Altersgruppen und alle, die sich ihre Beweglichkeit erhalten wollen! Ein leichtes Herz-Kreislauftraining, Mobilisierung, Kräftigung, Balance und Haltungsschulung.

Ziel ist auch eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Die Übungen reduzieren vorhandene Bewegungseinschränkungen, die gesamte Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt.

Wer Wann Wo Leitung Abt.
Frauen Dienstag 19.00-20.00 Uhr Turnhalle Schule Schaumburger Str, Silvana Meinel FG

Übungsleiterin

Silvana Meinel, Trainerin mit C-Lizenz