Musik sorgt für rhythmische Bewegung. Zu Beginn Warm-up, dann funktionelle Gymnastik, auch mit modernen Handgeräten. Zum Schluss Rückenkräftigung und Entspannung.
ZIELGRUPPE
Frauen ab 60
INFOS UND ANMELDUNG
Gruppennr. für Anmeldeformular: PG 4
ÜBUNGSLEITUNG
Frauke Huismann
