Fitness & Gymnastik

Veränderungen und Ankündigung im Sportangebot

Am 25.06. und 2.07. ist die Turnhalle der Schule Brokstraße für Vereine gesperrt!

  • Softmoves 50+ fällt deshalb aus! Die Teilnehmerinnen sind herzlich eingeladen, die Stunden an den Montagen in der Hamburger Straße zu nutzen.

Sommerferienprogramm 2019 Fitness & Gymnastik

Wenn in den Sommerferien unsere regulären Angebote pausieren, bieten wir mit dem »Sommerferienprogramm« Alternativen, um dennoch aktiv zu sein und auch um mal andere Angebote auszuprobieren. 

Die Stunden sind ohne Anmeldung offen für Alle, auch Nichtmitglieder. Nichtmitglieder zahlen eine kleine Gebühr von 3 €.

DANCE - MOVE - RELAX

Energie tanken, Tanzfreude und Bewegungsvielfalt erfahren. Mit ganzheitlichem Aufwärmtraining sowie gelenkschonenden und mobilisierenden Dehnungs- und Entspannungsübungen. Donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr, Theaterraum der Gesamtschule Mitte.

Als Dauerangebot kostenlos für Mitglieder sowie als Kurs für Nichtmitglieder für 60 €/ 10 Mal.

Jetzt vorbeikommen und ausprobieren!

Cross1877 - als fortlaufendes Angebot - im Winter in der Halle!

Crosstraining ist ein schweißtreibendes und hochintensives Training, das höchst effizient die Kondition trainiert, gleichzeitig Durchhaltevermögen sowie Willensstärke schult und mit seinem faszinierenden Spaß-Power-Faktor ein nicht zu unterschätzendes Suchtpotential hat.

Im Herbst/ Winter: in der Turnhalle der Schule am Alten Postweg, Alter Postweg 302, 28207 Bremen. Bei gutem Wetter aber evtl. auch z.T. draußen.

Bitte unter cross1877(at)1877.de nachfragen bzw. vor erstmaligem Kommen anmelden!

Mittwochs 19 bis 20 Uhr! weitere Infos.....

Ab in die Halle zu tollen Angeboten!

Unser Verein bietet für die unterschiedlichsten Altersgruppen, Bewegungsansprüche und Fitnesswünsche ein breites Programm. Die Angebote finden immer in einer Schulsporthalle "um die Ecke" statt, um die Wege zum Sport so angenehm wie möglich zu machen.

Er + Sie Fitness & Gymnastik richtet sich an Frauen und Männer im besten Alter, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

PowerGym, Gymoffensive und Bauch-Beine-Po macht Frauen mit gezielten Übungen fit. Bei Pilates kommt zu sanfter Bewegung die tänzerische Umsetzung. Für jede ist etwas dabei!

Zumba Gold stellen die Musik und die tänzerischen Fitnessbewegungen in den Fordergrund und eignet sich für Frauen und Männer. Bei Fitness-Mix stehen Kraft und Ausdauer von Frauen und Männern im Vordergrung.

Fitness & Fun bringt und hält Männer in Schwung und Form, hier darf auch gespielt werden!

Nicht ferienfaul - Eindrücke vom Sommerferien-programm