Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, kräftigendes Body-Workout, stärkende Beckenbodengymnastik und natürlich viel Spaß.
Die Bewegungen sind sanfter, aber geschwitzt wird natürlich auch.
ZIELGRUPPE
Frauen ab 50
INFOS UND ANMELDUNG
Gruppennr. für Anmeldeformular: FG 3
ÜBUNGSLEITUNG
Monika Ahrens
ZEITEN
Sommer: Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Sportplatz Henschenbusch
Winter: Montag, 17:15 – 18:15 Uhr
Turnhalle Grundschule an der Lessingstraße.
Zugang zur Sporthalle nur über die Sankt-Jürgen-Straße (Schulhof Grundschule).