Fließende und manchmal akrobatische Bewegungen durch den Raum, über und auf dem Boden – ideal, um auf abwechslungsreiche und herausfordernde Weise Beweglichkeit und Koordination zu fördern und zu erhalten,
die körperliche und geistige Fitness zu steigern.
Es erschließen sich neue Bewegungsräume und ein neues Körpergefühl.
Die Bewegungsabläufe stammen aus dem Zeitgenössischen Tanz, dem Kampfsport, Capoeira und Flow.
| Wer | Alle |
| Tag | Donnerstags |
| Uhrzeit | 18.00 – 19.00 Uhr |
| Wo | Theaterraum (5. OG), Gesamtschule Mitte Hemelinger Straße, Eingang über Achimer Str. |
| Leitung | Henrike Eger | Tel: 01577-5000890 henrike@floor-and-flow.de |
| Gruppen-Nr. | FG 16 |
Kommen Sie gerne ohne Anmeldung für eine Probestunde vorbei.
Kurzfristige Ausfälle oder Änderungen finden Sie unter Aktuelles
Trainerin Henrike Eger: Mich haben immer Bewegungsformen fasziniert, bei denen auch der Kopf gefordert wird und nicht nur der Körper. So habe ich über Capoeira, Yoga und einige Berührungen mit anderen Kampfsportarten 2021 fast schon zufällig Floorwork mit seinen vielen Bewegungsmöglichkeiten für mich entdeckt und war so begeistert, dass ich zwei 3-monatige Intensivkurse/Teacher Trainings mitgemacht habe. Diese Erfahrung möchte ich gerne teilen.
Schnupperstunde kostenlos.
Für Nichtmitglieder als Kurs per 10er-Karte buchbar: 70 € pro 10 Mal. Weitere Informationen bzw. Anmeldungen über die Geschäftsstelle.