Gymoffensive


Ein Fitnesstraining mit Musik für alle Altersgruppen und alle, die sich ihre Beweglichkeit erhalten wollen! Ein leichtes Herz-Kreislauftraining, Mobilisierung, Kräftigung, Balance und Haltungsschulung.

Ziel ist auch eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Die Übungen reduzieren vorhandene Bewegungseinschränkungen, die gesamte Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt.

WerFrauen
TagDienstag
Uhrzeit19.00 – 20.00 Uhr
LeitungSilvana Meinel
WoTurnhalle Schule Schaumburger Str.
AbteilungFG

Silvana Meinel

Übungsleiterin

Fitness und Gymnastik