Gymoffensive

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Ein Fitnesstraining mit Musik für alle Altersgruppen und alle, die sich ihre Beweglichkeit erhalten wollen! Ein leichtes Herz-Kreislauftraining, Mobilisierung, Kräftigung, Balance und Haltungsschulung.

Ziel ist auch eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Die Übungen reduzieren vorhandene Bewegungseinschränkungen, die gesamte Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt.

Wer	Frauen
Tag	Dienstag
Uhrzeit	19.00 – 20.00 Uhr
Leitung	Silvana Meinel
Wo	Turnhalle Schule Schaumburger Str.
Abteilung	FG