NEU AB 11. SEPTEMBER 2023!
Für Mamas nach abgeschlossener Rückbildung.
Bei Mama Fit wird mit viel Spaß ein vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining durchgeführt. Durch Kraft-, Ausdauer- und Mobilisationsübungen wird dein Körper sanft gekräftigt, gedehnt und beweglich gehalten. Du wirst dich fitter und wohler fühlen.
Gerne kannst du dein Baby mitbringen, das ist jedoch kein Muss. Vielleicht möchte es in dieser Zeit lieber bei Papa, Oma etc. sein und du kannst diese Stunde alleine für dich genießen.
| Wer | Frauen |
| Tag | Montag |
| Uhrzeit | 19.00 – 20.00 Uhr |
| Wo | Turnhalle Schule Stader Str. |
| Abteilung | FG |
Teilnahme für Mitglieder ohne Zusatzkosten, Nichtmitglieder können per 10er-Karte zum Preis von 60 Euro teilnehmen.
Für Anmeldung und Rückfragen stehen wir in der Geschäftsstelle unter 0421-442792 (Mo + Fr von 9.00 – 12.00 Uhr, Mi + Do von 15.00 – 18.00 Uhr) oder per Mail unter info@btv1877.de gerne zur Verfügung.
Oder wende dich direkt an die Übungsleiterin unter s.heydinger@web.de.
Sonja Heydinger
Übungsleiterin C-Lizenz, Ausbildung MeditationskursleitungKinderturnen, Eltern-Kind-Sport, Rückenfit für Erwachsene