PowerGym

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  Wirbelsäulengymnastik mit Power11. Januar 2023

  Präventive Wirbelsäulengymnastik und Powergym mit Nicole Finke, donnerstags 19 bis 20 Uhr und 20 bis 21 Uhr, sind zusammengelegt worden. Ab sofort findet neu die Wirbelsäulengymnastik mit Power donnerstags 19 bis 20.30 Uhr in der Schule Lessingstraße statt.

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Mit Super-Beats, mal mehr, mal weniger, heizt Nicole Finke zum Aufwärmen erstmal so richtig ein. Danach geht es mit oder auch ohne Geräte weiter. Auf gesunde, spaßige Weise werden die eigenen körperlichen Grenzen ausgelotet mit dem Ziel, die Kondition zu stärken, den Körper maximal zu fordern und stolz auf das Erreichte zu sein. 

Wer	alle
Tag	Donnerstag
Uhrzeit	20.00 – 21.00 Uhr
Wo	Turnhalle Schule Lessingstr.
Leitung	Nicole Finke
Abteilung	FG

Für ein Probetraining schauen Sie gerne ohne Anmeldung einfach vorbei. Für Rückfragen stehen wir Ihnen unter 0421-442792 (Mo + Do von 9.30-12.30 Uhr und Di von 16-18 Uhr) oder per Mail unter info@btv1877.de gerne zur Verfügung.