Das ultimative Workout. Eine Mischung aus Kraft-, Tempo- und Konditionstraining zu cooler Musik, die perfekt auf die Übungen synchronisiert wurde. Zu jedem Move der passende Beat – das motiviert enorm.
STRONG Nation™ wurde für Teilnehmende entwickelt, die intensiv trainieren wollen und schnell Ergebnisse sehen möchten. Hochintensiv, anstrengend und schweißtreibend.
ZEITEN
Sommer: Montag 19:00 – 20:00 Uhr
Sportplatz Henschenbusch (bei schlechtem Wetter im Bewegungsraum)
Winter: Montag 19:00 – 20:00 Uhr
Grundschule Stader Straße
