Fit in den Tag

Die Übungsleitung legt den Schwerpunkte des Angebotes auf Rückentraining, Elemente aus dem Beckenbodentraining, Beweglichkeit für den ganzen Körper und eine kleine Entspannung am Schluss. Spaß am Sport ist am wichtigsten.

Das Angebot ist offen für jedes Alter.

Das Kursangebot findet in den schönen Räumlichkeiten der Frauentanzschule statt. Ein barrierefreier Zugang ist über den Parkplatz Mindener Str. möglich.

Alle weiteren Infos findest du hier!