Funktionsgymnastik 60+

Funktionsgymnastik und Rückenkräftigung für Frauen ab ca. 60 Jahren.

Musik sorgt für rhythmische Bewegung. Zu Beginn: Warm-up, dann funktionelle Gymnastik, auch mit modernen Handgeräten. Zum Schluss: Rückenkräftigung und Entspannung.

Hier findest du alle Informationen.