Soft Moves 50+


Soft Moves verbindet alles, was Frauen in bestem Alter gut tut.

Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, kräftigendes Body-Workout, stärkende Beckenbodengymnastik und natürlich viel Spaß.

Die Bewegungen sind sanfter, aber geschwitzt wird natürlich auch.

WerFrauen
Montag17.30 – 18.30 Uhr
WoTurnhalle Schule Hamburger Str.
Dienstag18.00 – 19.00 Uhr
WoTurnhalle Schule Brokstraße
LeitungMonika Ahrens
AbteilungFG

Monika Ahrens

Übungsleiterin

Fitness und Gymnastik