Soft Moves 50+


Soft Moves verbindet alles, was Frauen in bestem Alter gut tut.

Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, kräftigendes Body-Workout, stärkende Beckenbodengymnastik und natürlich viel Spaß.

Die Bewegungen sind sanfter, aber geschwitzt wird natürlich auch.

ACHTUNG: Das Angebot findet ab sofort wieder in der Halle statt!

WerFrauen
Dienstag (im Sommer)10.00 – 11.00 Uhr draußen Sportplatz Henschenbusch
Montag (im Winter)17.00 – 18.00 Uhr Schule Lessingstr./ Turnhalle, Eingang St. Jürgen Str.
LeitungMonika Ahrens
AbteilungFG

Ein Probetraining ist jederzeit, nach Anmeldung in der Geschäftsstelle, möglich. Für Rückfragen stehen wir Ihnen unter 0421 – 442792 oder per Mail unter info@btv1877.de gern zur Verfügung.

Monika Ahrens

Übungsleiterin

Fitness und Gymnastik