Soft Moves verbindet alles, was Frauen in bestem Alter gut tut.
Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, kräftigendes Body-Workout, stärkende Beckenbodengymnastik und natürlich viel Spaß.
Die Bewegungen sind sanfter, aber geschwitzt wird natürlich auch.
ACHTUNG: Das Angebot findet ab sofort wieder in der Halle statt!
| Wer | Frauen |
| Dienstag (im Sommer) | 10.00 – 11.00 Uhr draußen Sportplatz Henschenbusch |
| Montag (im Winter) | 17.00 – 18.00 Uhr Schule Lessingstr./ Turnhalle, Eingang St. Jürgen Str. |
| Leitung | Monika Ahrens |
| Abteilung | FG |
Ein Probetraining ist jederzeit, nach Anmeldung in der Geschäftsstelle, möglich. Für Rückfragen stehen wir Ihnen unter 0421 – 442792 oder per Mail unter info@btv1877.de gern zur Verfügung.
Monika Ahrens
ÜbungsleiterinFitness und Gymnastik