Das ultimative Workout. Eine Mischung aus Kraft-, Tempo- und Konditionstraining zu cooler Musik die perfekt auf die Übungen synchronisiert wurden. Zu jedem Move der passende Beat – das motiviert enorm.
STRONG Nation™ im Angebot der BTV 1877
STRONG Nation™ wurde für Teilnehmende entwickelt, die intensiv trainieren wollen und schnell Ergebnisse sehen möchten. Hochintensiv, anstrengend und schweißtreibend.
STRONG Nation™ ist nicht mit einer Zumba® Fitness-Stunde zu vergleichen. Es werden zwar auch einfache Tanzschritte eingebaut, das Intervalltraining steht jedoch im Vordergrund.
| Wer | alle |
| Montag (im Sommer) | 19.00 – 20.00 Uhr draußen Sportplatz Henschenbusch |
| bei Schlechtwetter | Schule Schaumburger Str. / Turnhalle |
| Leitung | Maren Pollmann |
| Montag (im Winter) | 19.30 – 20.30 Uhr Schule Schaumburger Str. / Turnhalle |
| Abteilung | FG |
Maren Pollmann
ÜbungsleiterinSTRONG Nation™, CROSS 1877