Fitness-Mix


    Kraft und Ausdauer stehen hier im Vordergrund. 

    Ein Training für den ganzen Körper mit Aerobic-Elementen und gezielten Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Po, Rücken und Bauchmuskulatur mit und ohne Geräte. 
    Bei flotter Musik kann man sich den Alltagsstress von der Seele powern und hinterher zu einem individuellen körperlichen Wohlgefühl gelangen. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 20 Jahren.

    WerFrauen und Männer
    TagMontag
    Uhrzeit18.30 – 19.30 Uhr
    WoTurnhalle Schule Hamburger Str.
    Leitung
    AbteilungFG

    Monika Pahl

    Übungsleiterin

    Fitness und Gymnastik

    Herzlich willkommen beim Fitness-Mix