Fitness-Mix


Kraft und Ausdauer stehen hier im Vordergrund. 

Ein Training für den ganzen Körper mit Aerobic-Elementen und gezielten Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Po, Rücken und Bauchmuskulatur mit und ohne Geräte. 
Bei flotter Musik kann man sich den Alltagsstress von der Seele powern und hinterher zu einem individuellen körperlichen Wohlgefühl gelangen. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 20 Jahren.

WerFrauen und Männer
TagMontag
Uhrzeit18.30 – 19.30 Uhr
WoTurnhalle Schule Hamburger Str.
Leitung
AbteilungFG

Monika Pahl

Übungsleiterin

Fitness und Gymnastik

Herzlich willkommen beim Fitness-Mix