Kraft und Ausdauer stehen hier im Vordergrund.
Ein Training für den ganzen Körper mit Aerobic-Elementen und gezielten Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Po, Rücken und Bauchmuskulatur mit und ohne Geräte.
Bei flotter Musik kann man sich den Alltagsstress von der Seele powern und hinterher zu einem individuellen körperlichen Wohlgefühl gelangen. Das Angebot richtet sich an alle ab ca. 20 Jahren.
| Wer | alle |
| Montag (im Sommer) | 18.30 – 19.30 Uhr draußen Sportplatz Henschenbusch |
| bei Schlechtwetter | Turnhalle Schule Hamburger Str. |
| Montag (im Winter) | 18.30 – 19.30 Uhr Turnhalle Schule Hamburger Str. |
| Leitung | Monika Pahl |
| Abteilung | FG |
Für ein Probetraining schauen Sie gerne ohne Anmeldung einfach vorbei. Für Rückfragen stehen wir Ihnen unter 0421-442792 oder per Mail unter info@btv1877.de gerne zur Verfügung.
Monika Pahl
ÜbungsleiterinFitness und Gymnastik