Bauch-Beine-Po

Insbesondere auf die oben genannten Körperteile zielen die Trainingsstunden von Monika und Monika, aber auch Arme und Rücken kommen nicht zu kurz! 
Nach ca. 20 Minuten Aufwärmphase zu aktueller Musik geht es an die gezielte intensive Kräftigung verschiedenen Muskelpartien. Dabei kommt frau ganz schön ins Schwitzen! 

Wer	Frauen
Abteilung	FG

Montag (im Sommer)	17.15 – 18.15 Uhr
Wo	draußen Sportplatz Henschenbusch (bei Schlechtwetter Turnhalle Schule Lessingstr. Eingang St. Jürgen Str.)
Leitung	Monika Ahrens

Montag (im Winter)	19.00 – 20.20 Uhr
Wo	Turnhalle Schule Lessingstr. Eingang St. Jürgen Str.
Leitung	Monika Ahrens

Mittwoch (im Sommer)	18.00 – 19.00 Uhr
Wo	draußen Sportplatz Henschenbusch (bei Schlechtwetter Turnhalle Schule Schmidtstr.)
Leitung	Monika Pahl

Mittwoch (im Winter)	18.00 – 19.00 Uhr
Wo	Turnhalle Schule Schmidtstr.
Leitung	Monika Pahl

Für ein Probetraining schauen Sie gerne ohne Anmeldung einfach vorbei. Für Rückfragen stehen wir Ihnen unter 0421-442792 (Mo + Do von 9.30-12.30 Uhr und Di von 16-18 Uhr) oder per Mail unter info@btv1877.de gerne zur Verfügung.